Termine
Vortrag mit Get-together und anschließendem Austausch (Stuttgart-Mitte)
Perspektive Wechseljahre
Frauengesundheit ab 40+
Kerstin Hendricks – Hochschulautorin, Dozentin & Wechseljahreberaterin
Wechseljahre verstehen. Zusammenhänge erkennen. Neue Perspektiven gewinnen
Die Wechseljahre gehören zu den größten körperlichen Veränderungen im Leben einer Frau. Und trotzdem fühlen sich viele Frauen mit ihren Beschwerden, Fragen und Unsicherheiten noch immer allein gelassen.
Hitzewallungen, Schlafstörungen, Erschöpfung, Konzentrationsprobleme oder Stimmungsschwankungen sind keine Lapalile und kein persönliches Versagen. Sie sind Teil einer hormonellen Umstellung, die den gesamten Körper beeinflussen kann.
An diesem Abend erhalten Sie wissenschaftlich fundiertes Wissen, verständlich erklärt und praxisnah eingeordnet.
Sie erfahren, was in Ihrem Körper passiert, welche Möglichkeiten wirklich helfen können und wie Sie diese Lebensphase informierter, selbstbestimmter und gestärkter gestalten können.
- Phasen der Wechseljahre verständlich einordnen
- körperliche und mentale Veränderungen besser verstehen
- typische Beschwerden erkennen und gezielt begegnen
- Strategien für Schlaf, Energie und Knochengesundheit kennenlernen
- Orientierung statt Mythen
- Austausch in persönlicher Atmosphäre
Viele Frauen verbringen Jahre damit, ihre Beschwerden zu hinterfragen.
Dieser Abend soll helfen, Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Perspektiven auf diese Lebensphase zu gewinnen. Eine optimale Vorbereitung für den nächsten Arztbesuch und die Basis für den persönlichen Weg im Umgang mit den Wechseljahren.
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Donnerstag, 19.11.2026
Beginn: 18:00 Uhr, Ende: ca. 20:30 Uhr - Urban43, Gymnasiumstr. 43, Stuttgart
- 30 € inkl. Getränke und Goodie-Bag