Wechseljahre
im Griff
Durchblick statt Durchhänger
Kerstin Hendricks – zertifizierte Wechseljahreberaterin in Stuttgart, Hochschul-Dozentin und Autorin. Ich vermittle Ihnen aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse rund um die Wechseljahre – verständlich, praxisnah und lösungsorientiert. Mein Ziel: Sie gehen mit Klarheit, Wissen und individuellen Handlungsoptionen durch diese Lebensphase.
Wechseljahre
im Griff
Durchblick statt Durchhänger
Kerstin Hendricks – zertifizierte Wechseljahreberaterin in Stuttgart, Hochschul-Dozentin und Autorin. Ich vermittle Ihnen aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse rund um die Wechseljahre – verständlich, praxisnah und lösungsorientiert. Mein Ziel: Sie gehen mit Klarheit, Wissen und individuellen Handlungsoptionen durch diese Lebensphase.
Exklusiver Vortrag mit Get-together in Stuttgart-Mitte
Perspektive Wechseljahre
FRAUENGESUNDHEIT AB 40+
VORTRAG · INFORMATIONEN · GET -TOGETHER
mit Kerstin Hendricks – Hochschulautorin, Dozentin & Wechseljahreberaterin
18:00 Uhr · Vortrag & Austausch bis ca. 20:30 Uhr
Phasen der Wechseljahre
(Prä-, Perimenopause, Menopause & Postmenopause)
Klarheit über körperliche & mentale Veränderungen
häufigste Beschwerden
(Schlafstörungen, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Gelenkschmerzen)
Hormonumstellung aktiv mitgestalten
konkrete Strategien gegen die häufigsten Symptome
Was ich anbiete
Mein Angebot richtet sich an Frauen, die ihre Wechseljahre aktiv und bewusst gestalten möchten sowie an Unternehmen, die ihre Mitarbeiterinnen in dieser Lebensphase gezielt unterstützen wollen.
Kerstin Hendricks
Ihre Expertin für die Wechseljahre
Als zertifizierte Wechseljahreberaterin unterstütze ich Frauen dabei, ihre Gesundheit und Lebensqualität in dieser Lebensphase bewusst zu gestalten. Mit wissenschaftlich fundiertem Wissen und praxisnahen Strategien helfe ich Ihnen, Beschwerden besser einzuordnen und individuelle Lösungen zu finden.
Auch Unternehmen begleite ich dabei, Mitarbeiterinnen in den Wechseljahren gezielt zu stärken – für weniger Ausfälle, mehr Zufriedenheit und ein modernes Employer Branding.
Mein Ansatz: faktenbasiert, lösungsorientiert, praxisnah.
Regelmäßig halte ich Vorträge und Infoabende in Stuttgart zum Thema Wechseljahre – offen für alle Frauen, die Klarheit und konkrete Hilfe suchen.
Nächste Termine
Hier finden Sie die kommenden Vorträge, Veranstaltungen und Auftritte.
Alle Termine finden Sie in der Übersicht.
01.04.2026
AKAD University – offizieller Studienstart
23.04.2026
Vortrag – Perspektive Wechseljahre – Stuttgart
17.09.2026
Vortrag – Perspektive Wechseljahre – Stuttgart
WAS MEINE KLIENTEN SAGEN
Klarheit und Verständnis
„Kerstin Hendricks Vortrag war eine wohltuende Quintessenz dessen, was sich jede der Zuhörerinnen vermutlich in mühsamer, bruchstückhafter Eigenarbeit angelesen hätte, um die Wechseljahre greifbarer zu machen. Hier nun waren wir durch die Expertin vereint und fühlten uns verstanden in dieser fragilen Lebensphase. Danke für diesen Wissens- und Empathie-Booster!“
Endlich eingeordnet
„Mein Thema sind Hitzewallungen und Nachtschweiß. Lange konnte ich bei Ärzten keine klare Einordnung bekommen. Durch den Vortrag habe ich verstanden, dass ich mich in der normalen Perimenopause-Phase befinde. Ich fühle mich jetzt deutlich sicherer und nicht mehr allein (gelassen) mit meinen Beschwerden. DANKE!“
Neue Impulse, direkt umsetzbar
„Der Infoabend hat mir neue Aspekte rund um die Wechseljahre gezeigt, die ich vorher nicht bedacht hatte und gab mir direkt umsetzbare Tipps an die Hand.“
Früh erkannt, sicher begleitet
„Ich hätte nie gedacht, dass die Wechseljahre bei mir schon begonnen haben. Nächtliches Aufwachen und Veränderungen beim Gewicht habe ich nicht dem Beginn der Wechseljahre zugeordnet. Besonders wertvoll waren für mich die einfachen und direkt umsetzbaren Tipps, besonders der Ansatz, die Hormonumstellung frühzeitig mit Heilkräutern sanft zu begleiten. Ich fühle mich jetzt deutlich sicherer im Umgang mit meiner neuen Lebensphase.“
Gut aufgeklärt und handlungsfähig
„Durch den Infoabend fühle ich mich gut aufgeklärt und konnte viele Impulse mitnehmen, was ich nach der Menopause tun kann, um auf eine stabile Gesundheit in der zweiten Lebenshälfte einzuzahlen. Mir war bis dato nicht bewußt an wie vielen Stellen ich selber noch einen Hebel ansetzen kann.“
Mehr als nur Vorwissen
„Obwohl ich mich im Vorfeld sehr gut über die Wechseljahre informiert hatte , habe ich aus dem Vortrag viele interessante Informationen und Impulse mitnehmen können.
Der Breite Blick auf diese besondere Zeit im Leben einer Frau und die Botschaft… Frau muss nicht alles aushalten, sondern darf und sollte sich darum kümmern, war für mich noch einmal ein zentraler Hinweis. Die verständliche und gut aufbereitete Art der komplexen Zusammenhänge hat mich begeistert.“
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Ihr nächster Schritt zu mehr Klarheit
Ob persönliche Beratung in Stuttgart oder Online-Termin – mein Angebot richtet sich an Frauen, die ihre Wechseljahre aktiv gestalten möchten, und an Unternehmen, die ihre Mitarbeiterinnen in dieser Lebensphase gezielt unterstützen wollen.


